2019年3月14日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 morikawatoshiyuki トレーニングの方法 シンスプリントの予防に効果的な７つのトレーニング 冬場やオフ明け、夏場の走り込みが続くと 「走るとスネが痛くなるんです」 と選手が相談しにやってきます。 ●長い距離を走るとスネが痛む ●ジャンプを繰り返すとスネが痛む という人は【シンスプリント】という、慢性的なケガをし […]
2019年3月13日 / 最終更新日時 : 2019年3月17日 morikawatoshiyuki 講師活動・お知らせ スポーツコアコン@東京の講師を担当しました！ 土日はJCCA主催のスポーツコアコンディショニングの講師を担当させて頂きました。 スポーツコアコンディショニングとは？ JCCAスポーツシリーズ 東京だけでなく、 静岡や群馬、茨城など遠方からも 医療従事者やインストラク […]
2019年3月12日 / 最終更新日時 : 2019年4月8日 morikawatoshiyuki 講師活動・お知らせ 森川カラダ塾 第7期ベーシックコースが終了！ 今期はアスレティックトレーナー、柔道整復師、理学療法士 、鍼灸師、NSCA等、 様々な資格を取得してアスリートに関わりたい学生が参加。 今期の受講者からは 「カラダ塾を通して、アウトプットがいかに重要かということを痛感し […]
