「セゾンくらしの大研究」の記事を監修しました
「セゾンくらしの大研究」とは、人生100年時代を生きるうえで直面する困りごとや悩みごとを、一つひとつ一緒に考え、一緒に解決するためのヒントやきっかけとなる情報を厳選してお届けするサイトです。
今回は健康・美容部門でご依頼をいただき、「デスクでできる！オフィスストレッチで仕事中の不調をリセットしよう」の記事を監修いたしました。
長時間のデスクワークで起きやすい不調をリセットするための、椅子に座りながらできるストレッチの方法をご紹介しています。
忙しい中、デスクワークの合間に実施するストレッチをどのように習慣化するかのコツについてもお伝えしておりますので、長時間同じ姿勢でいることによって起こる不調を抱える方に届くことを願っております。
こうした記事監修のお仕事も通じて、日本の健康寿命を延ばす取り組みに貢献して参ります。
