女子ラクロストレーニングキャンプ

「ラクロスをもっと楽しく！」をコンセプトに、
女子ラクロッサーのカラダへの”意識”と”知識”を高めるためのトレーニングイベントを開催しています。

第4回女子ラクロストレーニングキャンプを開催しました！

2020年2月16日（日）に第4回女子ラクロストレーニングキャンプを開催しました。

ご参加いただいた皆様。ありがとうございました！

次回の開催日程は詳細が決まり次第、お知らせします。

第4回の開催概要は以下の通りです。

開催概要

日時：2020年2月16日（日）　13:30〜17:00

場所：日本大学文理学部キャンパス（総合体育館）
〒156-8550 東京都世田谷区桜上水3-25-40

参加費：1,000円/人（税込）
※基本的にはチーム単位でのご参加となります。
※1チーム20人まで。
※高校生以下無料（20名限定）

定員：200人

※定員に達し次第、申込を締め切らせていただきます。

参加者全員プレゼント！

当日はラクロス専門アパレルブランドLENACOS（レナコス）様のご協力で参加者全員にLENACOSオリジナルソックスをプレゼントいたします！

※画像はイメージです。色・デザイン等変更の可能性があります。

タイムスケジュール

時間	内容
13:00	受付開始
13:30	イベント開始
13:40	トレーニングセッション
15:15	フィジカルチャレンジ
16:30	イベント終了

※タイムスケジュールは変更となる可能性があります。

セッション内容

今回は6個のセッションから１つを選択してご参加いただきます。

A	テーマ	3歩を速くする“体幹トレーニング”
	講師	森川稔之氏（横浜国立大学女子ラクロス部トレーナー）
B	テーマ	眼力を呼び起こし反応力を上げる“ビジョントレーニング”
	講師	馬渕加奈氏（飯田覚士ボクシング塾ボックスファイ）
C	テーマ	ケガ予防に効果的な“ウォーミングアップ”
	講師	岡田敏秀氏（慶應義塾大学女子ラクロス部トレーナー）
D	テーマ	MG・TR必見！チームで活用できる“テーピング講座”
	講師	佐藤友佳氏（NeO LACROSSE CLUB トレーナー）
E	テーマ	切り返しを高める“フットワーク”
	講師	樋口雄哉氏（Stealers トレーナー）
F	テーマ	シュートを強くする“投力トレーニング”
	講師	東里直樹氏（日本大学女子ラクロス部トレーナー）

※セッション内容は変更となる可能性があります。
※セッション時間は90分を予定しています。
※セッションはチーム内で均等になるよう配分してご参加ください。

フィジカルチャレンジ

トレーニングセッションの後は、豪華景品がもらえるフィジカルチャレンジ企画を行います！

景品はLENACOS様、Beside様よりラクロス用品をご提供いただきます！

自分の運動能力を試してみましょう！

ご協賛企業様ブース出展

当日は協賛企業様のブース出展も行います！

サプリメント：MUSASHI様

ラクロス用品：Beside様

ご協賛企業様

ProFits-プロ・フィッツ-様

申し込み方法

１、
以下のリンクより申込書をダウンロードし、
参加申込書に必要事項を記入し、おもて面を写真、もしくはスキャンしたPDFデータにて下記メールアドレスまでお送りください。
※写真の場合は、内容がしっかり確認できるようピンポケなどにご注意ください。
※当日はHPへの公開やSNSでの拡散などを目的に写真撮影を行います。
写真NGの方がいる場合は必ず事前にお知らせください。

~~▶︎申込書のダウンロードはこちら◀︎~~

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宛先：koji@flapsplan.co.jp （担当：白井）
件名：2/16トレキャン申し込み
本文：「学校名/チーム名」「代表者名」
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２、
申し込みメール送付後、事務局からの返信メールをもって申し込み完了となります。
※3日後までに返信メールが確認できない場合は、
090-9807-6345まで白井宛にお問い合わせください。

３、
参加申込書はイベント当日に受付にて回収させていただきます。
写真送付後も大切に保管し、当日忘れずにお持ちください。

▼当日、日程が合わない方へ

小規模にはなりますが、
トレーニング体験会・出張指導も行なっていますので
トレーニング指導に興味ある方はこちらをご覧ください。