2019年11月10日 / 最終更新日時 : 2022年6月2日 morikawatoshiyuki トレーニングの方法 足首の捻挫予防に効果的な12のトレーニング こんにちは! コンディショニング&トレーニングコーチの森川です。 ラクロスを含め、フィールドスポーツで1番多いのが「足首の捻挫」みなさんも一度は経験したことがあるのではないでしょうか? 日本の練習環境だと、まだま […]