ラクロッサーのためのインスタ動画チャンネル
〜Lacrosse Training Channel〜
通称『LTC』の運営を行っています。
ぜひフォローをお願いします！！
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動画チャンネルへの想い
この活動は森川の
『スポーツのケガで悲しむ人をゼロにしたい』
という想いからスタートした活動です。
直接会って指導ができる人の数にはどうしても限りがあります。
だからこそ、
時間も場所も選ばない”動画”という形での情報発信を選びました。
一人でも多くのラクロッサーにこの情報が届いて
ケガなく楽しく選手生活を送れることを願っています。
動画チャンネルでの発信内容
- 腰痛予防
- 膝のケガ予防
- 体幹強化
- 瞬発力アップ
- ダッチの向上
など、様々なテーマで１分間トレーニング動画を配信中です！
現在配信中の動画以外にも扱ってほしいテーマがあれば、
森川のLINE＠へご要望をお送りください！
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※このLINEでは質問受付だけでなく、
トレーニングの情報発信も行っているので
よければ覗いてみてください！