Knee is Victim -膝の痛みの原因は別の場所にある-
遂にBリーグが開幕！
バスケ人にとっては
「遂に日本のバスケが盛り上がるときが来た！」と歓喜の夜だったのではないでしょうか。
僕も会場には足を運べませんでしたが、
テレビの前でシュートが決まる度に大興奮していました！
森川カラダ塾 第4講のテーマは 膝関節・足関節
さて、その同週に開催した
森川カラダ塾の第4回。
ラクロスの現場でも、傷害が絶えない膝関節。
“Knee is Victim” (膝は被害者である)
という言葉があるように
膝関節に問題があるのではなく
股関節や足関節の機能不全や
動きの癖でケガや痛みを起こしてしまうケースが多々あります。
ということで
膝関節のスペシャルテストを行い
膝関節障害を予防するための【動きの習得】
足関節の機能改善エクササイズ指導を実践しました！
第1期アドバンスコースも残り1回
第1期アドバンスコースも4回が終了し
様々な視点を持っての指導が可能になったとともに
自分自身の動きの改善が必要な部分にも
たくさん気付くことが出来ているようです。
アドバンスコースも、残り1回。
興味のある方は、是非見学にいらして下さい！
https://morikawatoshiyuki.jp/%E6%A3%AE%E5%B7%9D%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%80%E5%A1%BE
