ラクロスでの事例を交えて
選手のケガをゼロにしたい。
でもどんなトレーニングを取り入れれば、ケガを予防でき、パフォーマンスを引き出せるかわからない。
そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？
特にケガの中でも「ACL(前十字靭帯)損傷」は
手術をすると復帰に最低でも半年かかり、長期離脱を余儀なくされます。
大事な選手をケガで失わないために。
今回は最新のエビデンスと講師の現場での取り組みを元に
ACL損傷予防のための正しい動き作りと予防法をお伝えします。
日時
２０１９年２月２４日(日)
１９：３０〜２１：００
会場
JCCAセミナールーム
150-0001
東京都渋谷区神宮前3-1-30 青山HSビル3F
東京メトロ外苑前駅徒歩５分
定員
２０名（定員になり次第受付終了）
受講費
トレーナーズアカデミー会員：３０００円
一般：４０００円
学生：２０００円
※当日、会場でお支払いください。
こんな方にオススメ
・スポーツ現場での効果的なウォーミングアップ方法を学びたい。
・ラクロスの現場で活動されている方。
・トレーニングのバリエーションを増やしたい。