女子ラクロスに特化したトレーナー勉強会を初開催！

こんにちは！

昨年末に開催した女子ラクロストレーナーMTGであがった
「ラクロスに特化した勉強会を開催して欲しい！」
という声にお答えして、ラクロスの事例をもとにした勉強会を開催しました！

今回のテーマは
「ACL損傷から選手を守る正しい動き作りと予防法」

ラクロスは大学から始める選手も多く
今までスポーツ経験のなかった人や
切り返しのない競技をしてきた人も多いため
急な切り返し動作でACL(前十字靭帯)を
損傷してしまう選手がたくさんいます。

ACLを損傷してしまい手術に至ると
約9ヶ月間も試合に復帰できなくなるため
トレーナーも未然にケガを防ぐために試行錯誤しています。

研究者の先生により
予防法は日々進歩していますが
なかなか選手にまで情報が届いていないのが現状。

ラクロスはトレーナーのいないチームも多く、
トレーナーを目指す学生のみでサポートしているチームでは

「何をしたら良いのかわからない」といった声も多く聞きます。

僕自身も日々ベストな方法を探求中ですが
今まで指導してきたの経験をもとにお伝えし
参加者の方からも意見を頂きながら
会話の絶えない勉強会になりました！

どんなトレーニングをするかも大事ですが、
そのトレーニングをどのようにやるか
「動きを見極める力」も大切。

ACL損傷で悲しむ選手をゼロにできるように
これからも日々探求していきたいと思います。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！

森川稔之Official

ラクロス×トレーナー | 森川稔之Official ラクロスへの想い 私のトレーナー活動は『ラクロス』という競技との関わりが大きな割合を占めています。 なぜ『ラクロスなのか？』というと、理由は２つあります。 トレー...