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トレーニングの方法
力を入れるときは歯を食いしばる?
先日、年が明けたと思ったら もう1月も半ば過ぎ。 年々、時が経つのが 速くなっているように感じます。 アスリートにとって ちょうど今は自主トレ期間。 ラクロスチームのCHELの選手達も オフ明けに向けて、トレーニングに励んでいます! ラクロスでは近年...
2016年1月18日
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