トレーニング指導の内容

ここでは森川が行っているトレーニング指導の内容についてお伝えします。 『トレーニング指導』とひとことで言っても、 そこにはたくさんのアプローチ方法や考え方があります。 体幹が大事だ!という方もいれば 動きの起点は足底(足 … 続きを読む トレーニング指導の内容